Les 5 découvertes Bien-être de ce début d’année

Je ne suis pas du tout une adepte des bonnes résolutions de début d’année mais j’aime bien prendre un petit peu de temps pour me poser des questions et savoir ce que je souhaite « faire » de ces 12 nouveaux chapitres qui s’offrent à moi!
Sans aucune obligation je note ce que je veux réaliser sur du court ou plus long terme! C’est ainsi que l’an dernier je me suis retrouvée à passer mon permis bateau ou à apprendre à jouer au golf entre autre! C’est un temps idéale pour découvrir et essayer de nouvelles choses, prendre de nouvelles habitudes.
Alors je suis ravie de revenir vers vous pour ce premier article « bien être » de l’année avec de nouvelles découvertes et pratiques que j’ai commencé en 2020 et que je souhaite approfondir en 2021!

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