Ces filles qui osent « agenda yoga », le guide yoga du Sud ouest

Je vous présente des femmes qui ont décidé de sauter le pas. Elles ont tout simplement décidé de créer la société à laquelle elles ont toujours rêvé. Le mode de vie qui leur correspond, l’aventure de leur vie, malgré les difficultés, la concurrence et surement les avis négatifs.

Ce sont de belles sources d’inspirations, jamais en manque d’idée, toujours prêtes à innover elles vous racontent leur déclic, leurs déboires et leur histoire.

Aujourd’hui nous partons à la rencontre de Diane,  passionnée de yoga elle a décidé de créer l’agenda qui vous permettra de trouver le cours, le studio ou bien l’avènement dont vous avez envie. Elle met tout son savoir à votre service pour que vous puissiez pratiquer à votre convenance et du mieux possible. Quelle aventure que la création d’une telle base de données, mais son enthousiasme et son envie l’amèneront très rapidement à être un incontournable pour les passionnés comme pour les débutants! Elle a osé se lancer, elle vous raconte son parcours qui ne pourra encore une fois que vous donner envie de vous lancer à votre tour! Lire la suite de « Ces filles qui osent « agenda yoga », le guide yoga du Sud ouest »

Le pas de Roland, entre légende, fraîcheur et havre de Paix au coeur pays Basque

Quand il fait chaud, voir très chaud, ce qui arrive assez fréquemment en été, jusque là rien d’anormal il y a deux types de personnes. Celles qui restent enfermées, cloîtrées derrière des volets fermés à faire en sorte que la chaleur les épargne au maximum et les autres à l’opposé qui en profitent pour lézarder sur la plage ou au bord de la piscine. Quelque soit la solution choisie, toutes se retrouvent par contre autour d’une bonne glace bien fraîche, c’est généralement le moment qui fait l’unanimité!! Au Pays Basque les plages et piscines ne manquent pas, les volets non plus ceci dit! Mais nous avons la chance d’avoir également d’autres solutions possibles! Entre la mer, la montagne, la campagne et la ville des alternatives ombragées tout en restant les pieds dans l’eau s’offrent à vous. Certains préféreront la quiétude et les espaces ombragés du lac marion ou mouriscot, d’autre encore se sentiront parfaitement à l’aise à l’ombre d’un arbre centenaire. En ce qui me concerne quand les températures grimpent en flèche et que je cherche de l’air, je prends la direction de l’intérieur du pays basque par la route de cambo et je ne m’arrête qu’une fois arrivée au pas de Roland.  Lire la suite de « Le pas de Roland, entre légende, fraîcheur et havre de Paix au coeur pays Basque »

Ces filles qui osent, la passion de la pâtisserie novatrice avec Hungry Belly

J’ai rencontré Léa sur son lieu de travail. Je pourrais tout simplement vous dire qu’ elle fait des gâteaux, mais ça serait faux. Léa elle fait de la pâtisserie avec passion. Création, mélange des saveurs, préparations sans gluten, elle travaille sans cesse dans l’innovation et l’amour du goût. Du vrai du bon, savoir trouver le savant mélange entre un dessert sucré mais pas trop qui ne viendra pas vous plomber l’estomac et vous alourdir pour le reste de la journée! Je parle en connaissance de cause pour avoir goûté plusieurs de ces douceurs sucrées! Elle a osé faire de sa passion, une reconversion et un mode de vie, aujourd’hui elle vous raconte ses déclics, ses déboires et son histoire avec Hungry Belly . Lire la suite de « Ces filles qui osent, la passion de la pâtisserie novatrice avec Hungry Belly »

Le Smoothie Graines de Chia et Pastèque, allié de l’été

Les Graines de Chia c’est quoi?

Utilisée dès 3500 avant JC, la graine de chia est originaire d’Amérique Centrale. Chia signifiant « force » en maya, elle constituait la base de l’alimentation des Aztèques et des Mayas, qui l’utilisaient notamment pour booster leur énergie pendant la marche.

Considérées comme un superaliment, les graines de chia comptent de nombreux bienfaits et constituent une excellente source de fibres et  protéines! Lire la suite de « Le Smoothie Graines de Chia et Pastèque, allié de l’été »

Le Pop Up Healthy food « the Nourishing box » dans les Boardriders de Saint jean de Luz et Capbreton tout l’été.

Voilà une nouvelle qui devrait ravir tous les adeptes d’ Healthy Food sur la côte Basque, The Nourishing Box, crée en 2014 par Emilie Mc Bride s’installe dans les Boardriders de Saint-Jean-de-Luz et Capbreton, afin d’offrir à tous les gourmands un large choix de produits frais et sains pendant l’été, ainsi qu’une formule Brunch à partir de Novembre sur place ou à emporter ! Lire la suite de « Le Pop Up Healthy food « the Nourishing box » dans les Boardriders de Saint jean de Luz et Capbreton tout l’été. »

Entre tradition et modernité partons à la découverte de Lartigue 1910 un des dernier Tisserand Basque

Le linge Basque a une histoire, et je suis partie à sa découverte directement dans les ateliers de fabrication chez Lartigue 1910 à Ascain. Malgrè le fait que je sois moi même d’origine basque j’ ai appris énormément de choses lors de cet après midi. Je vais tâcher de vous retranscrire cette culture, vous parler d’histoire, de passion, de confection et d’amour du Pays Basque. En somme que des thèmes qui me sont chers et qui reflètent bien la région.
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Découvrir Fontarrabie depuis Hendaye avec la navette maritime

Et si nous partions en Espagne aujourd’hui. Je vous propose une alternative à San Sébastien pour une découverte authentique et culinaire. Fontarrabie ou Hondarribia en Basque, c’est la ville que vous apercevez de l’autre côté de la jetée au bout de la plage à Hendaye. On se retrouve au niveau du port de plaisance d’hendaye pour prendre le bateau,( oui c’est plus sympa) qui vous déposera pour 1,90 € par personne dans le centre de Fontarrabie.  Lire la suite de « Découvrir Fontarrabie depuis Hendaye avec la navette maritime »

Ces femmes qui osent, la passion du macramé avec made in landes

Je vous présente des femmes qui ont décidé de sauter le pas. Elles ont tout simplement décidé de créer la société à laquelle elles ont toujours rêvé. Le mode de vie qui leur correspond, l’aventure de leur vie, malgré les difficultés, la concurrence et sûrement les avis négatifs.

Ce sont de belles sources d’inspirations, jamais en manque d’idée, toujours prêtes à innover elles vous racontent leur déclic,leurs déboires et leur histoire. Lire la suite de « Ces femmes qui osent, la passion du macramé avec made in landes »

Le « Miam-Aste Summer » d’Hossegor, brunch et yoga tous les weekend au bord du lac

Manger (Miam) et se Relaxer (Aste), c’est un concept très à la mode qui se développe sur la côte. Les beaux jours arrivant il n’y a rien de plus agréable que de commencer sa journée par une belle session de yoga dans un cadre idyllique suivi par un brunch plein de bonnes choses. Lire la suite de « Le « Miam-Aste Summer » d’Hossegor, brunch et yoga tous les weekend au bord du lac »

Une journée à la découverte de Zarautz entre Mer, Montagne et Authenticité

Zarautz (à prononcer « sara » « os » en français), est une commune du Pays Basque espagnol en Guipuscoa qui possède d’innombrables attraits. Très captivante pour le visiteur elle propose de part sa localisation un large panel d’activités en tous genres. C’est un petit peu le couteau suisse des vacances… vous en connaissez beaucoup vous des villes entre Mer, Montagne, Tradition, Sport, gastronomie et authenticité? Le tout dans une très bonne ambiance festive, notamment pendant les mois d’été. Lire la suite de « Une journée à la découverte de Zarautz entre Mer, Montagne et Authenticité »