Les « 8 » astuces essentielles pour bien débuter sur instagram

Débuter sur instagram c’est découvrir un nouveau réseau social inconnu avec ses codes et son fonctionnement propre! Différent de facebook, twiter ou pinterest pour ne citer qu’eux c’est un peu ce que l’on pourrait appeler « le réseau du moment ». Dans le cadre du concours Shop’ Influence, le grand casting qui permettra au centre commercial Lescar de trouver son ambassadrice pendant un an je vais vous accompagner en tant que marraine avec deux articles reprenant les fondements du fonctionnement. En effet je vous livre avec plaisir les informations nécessaires lorsque l’on souhaite débuter sur Instagram! Et tu ne seras pas surprise d’apprendre que de moins en moins de choses sont laissés au hasard!  Lire la suite de « Les « 8 » astuces essentielles pour bien débuter sur instagram »

Les 10 Comptes Instagram à suivre au Pays Basque

Quand on est un amoureux du Pays Basque ou qu’on apprécie tout simplement cette région et son art de vivre, on aime forcément en découvrir le plus possible! Un nouvel angle de vue en photo, une nouvelle adresse, une jolie randonnée et j’en passe. Instagram est devenu au même titre que facebook mais pour la photo une plate forme d’échange et de découverte incontournable! On y trouve de tout mais aussi de très jolies choses en cherchant bien! Terre de contraste entre arrière Pays, montagne, océan et tradition il y a de quoi satisfaire tous les passionnés de photographie qui nous le rendent bien! Alors c’est partie pour la découverte de 10 comptes instagram extrêmement qualitatifs pour leur contenu! Je vous ai ajouté un 11 ème compte avec le mien si vous ne le connaissez pas déjà! Lire la suite de « Les 10 Comptes Instagram à suivre au Pays Basque »

The Five Minute Journal, comment cultiver sa gratitude au quotidien

Vous connaissez peut être la citation du Dalaï Lama qui nous dit que “Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous…”. On a beau en être plus ou moins conscient, ce n’est pas pour autant que l’on sait comment aller chercher ce bonheur en nous. C’est un travail quotidien de remise en question et confrontation à soi-même. J’ai découvert « The Five Minute Journal » sur les réseaux sociaux il me semble bien et j’ai été intriguée. On m’avait déjà conseillé de mettre par écrit tous les jours mes intentions ou gratitudes mais n’ayant pas de trames je ne l’ai jamais fait. Lire la suite de « The Five Minute Journal, comment cultiver sa gratitude au quotidien »

Je lui dirai malgré tout que la vie est belle, et tant d’autres choses à celle que j’étais il y a dix ans…

C’est la sempiternelle heure des bilans, sur l’année écoulée, sur soi même, comme pour se rassurer qu’on est bien là ou l’on est… Que l’année prochaine sera mieux, différente, qu’on a appris de nos erreurs. Je n’aime pas du tout les bilans, la vie change tellement que ce n’est pas le fait de basculer dans une nouvelle année qui vous fera devenir « la meilleure version de vous même », celle là c’est tous les jours qu’on la travaille! Alors je ne sais pas si c’est le fait de bientôt changer de dizaine,  fait qui m’est rappelé assez souvent à coup d’invitations pour des « méga anniversaires de 30 ans  » ou tout simplement une interrogation du moment, mais très concrètement on y est ,et inlassablement je ne peux pas ne pas penser à la personne que j’étais au sortir de la dizaine précédente quand je suis arrivée dans le monde des vingtenaires! Quelque soit l’age on en revient toujours à la question tenace de savoir si on n’est pas sur la mauvaise route, si on n’a pas fait les mauvais choix, pour de mauvaises raisons. Les certitudes d’hier s’ébranlent et le doute s’installe alors qu’ en apparence, tout va bien. Lire la suite de « Je lui dirai malgré tout que la vie est belle, et tant d’autres choses à celle que j’étais il y a dix ans… »

Peut on monter la Rhune en poussette ou en rollers? Condensé de toutes ces perles des touristes au Pays Basque

Vous vous souvenez il n’y a pas si longtemps je vous demandais si vous aussi vous « rêviez de Biarritz en été » juste ici ! C’est ainsi que je vous parlais des perles que les touristes nous laisseraient en partant de Vacances! Le journal Sud ouest a condensé pour nous toutes ces jolies tournures et détournements de lieux, villes et expressions! On s’en délecte gentiment chaque année! Lire la suite de « Peut on monter la Rhune en poussette ou en rollers? Condensé de toutes ces perles des touristes au Pays Basque »

C’est la rentrée, cette année c’est décidé je porterais moins de poids à bout de bras!

On a beau se répéter inlassablement « je n’étais pas prête, on peut recommencer les vacances » il faut se rendre à l’évidence c’est bel et bien la rentrée qui a pointé le bout de son nez. Impossible de passer à côté de la nouvelle, en même temps c’est finalement la même tous les ans! Lire la suite de « C’est la rentrée, cette année c’est décidé je porterais moins de poids à bout de bras! »

Alors on dit fêtes ou féria? Jour J , Bayonne on t’aime en rouge et blanc!

Sacrilège, j’ai parlé de Biarritz, que dis-je j’ai fait une déclaration d’amour à Biarritz à trois jours des fêtes de Bayonne… Moi la Bayonnaise née,  qui a vécu plus de 26 ans dans Bayonne et surtout pour qui les années se comptaient en fêtes de Bayonne. Oui sachez que pour les vrais chaque début d’année se situe fin juillet début août en fonction du calendrier! Parce que les fêtes de Bayonne ce sont cinq jours hors du temps, durant lesquels tout s’arrête. Non je n’exagère rien! Lire la suite de « Alors on dit fêtes ou féria? Jour J , Bayonne on t’aime en rouge et blanc! »

Biarritz, est ce que je rêve de toi en été?

« Je rêve de Biarritz en été » nous chantait Sebastien Tellier.  heu il est sérieux? Il a déjà vu Biarritz en été, en plein été? Il nous aurait dit je rêve de Biarritz en avant saison ou pendant l’été indien, là oui, mais en été? Mais qu’est ce qui peut bien le faire rêver? L’impossibilité de se garer, voir même de trouver une place pour étendre sa serviette sur la plage… ou bien les touristes qui le temps d’une semaine ou deux viennent nous apprendre à surfer ou nous donner des conseils sur ce qui peut ou ne peut pas être fait! C’est ainsi que les noms de nos plages sont rebaptisés, c’est vrai qu’avec les consonances basques pour certaines il se peut qu’ils cherchent longtemps « éretèg » non loin de Bidart! L’autre jour c’est une mise en garde contre les ailerons de sa planche qu’un jeune parisien nous a fait… on cherche toujours le requin qui va avec! Et puis la GRANDE QUESTION sur toutes les lèvres « tu es d’ici toi? », bon là plus de doute, il n’y a vraiment qu’un touriste pour demander ça! Phrase d’accroche la plus populaire de la saison estivale et attention si tu as le malheur de répondre oui… tu dois alors connaître et distiller tes bonnes adresses! Lire la suite de « Biarritz, est ce que je rêve de toi en été? »

Pas de résolutions, que de la motivation pour faire de 2017 une année riche d’accomplissements.

La liste des résolutions est carrément dépassée, tous les ans elles sont identiques  et si on s’y tient jusqu’à la moitié de mois de janvier c’est pour mieux les abandonner  une par une l’autre quinzaine du mois. Cette année on va voir plus grand, on va se poser les vrais questions et ne pas s’arrêter en substance à des considérations sportives, caloriques, ou éphémères. Lire la suite de « Pas de résolutions, que de la motivation pour faire de 2017 une année riche d’accomplissements. »

Débuter dans une nouvelle discipline

Je me suis proposée afin de rendre un tout petit service à une copine qui souhaite lancer une nouvelle activité de recenser toutes les questions et problématiques rencontrées lors de la création de mon blog ( et soit dit en passant ils sont tellement nombreux que j’ai du en oublier)!

En écrivant mon mail je me suis rappelée des étapes de ma vie et mes débuts dans des domaines ou activités dans lesquels je ne connaissais rien. Quelle vaste histoire d’entreprendre quelque chose de nouveau! Tout n’est que difficulté et éternel questionnement. On est tous un peu semblable je pense et on regarde son voisin qui affiche une réussite presque insolente avec envie. Mais comment est ce qu’il réussi à faire ça, alors que moi je galère avec si peu!

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