La cure Detox Delight, le déroulement, les effets, comment s’y préparer, je vous raconte tout

Grande première pour moi avec ce test d’une cure de jus detox. Qu’est ce que je ne ferais pas pour vous! Non, en vrai j’ai toujours voulu tenter l’expérience, ça ne peut pas faire de mal un break detox dans son alimentation. Alors de premier abord je me suis dit que ça ne devait pas être bien compliqué. Une journée 6 jus et minimum 2 heures entre chaque… J’ai reçu cette cure à faire sur trois jours, on va d’abord tenter sur un… Lire la suite de « La cure Detox Delight, le déroulement, les effets, comment s’y préparer, je vous raconte tout »

Alors on dit fêtes ou féria? Jour J , Bayonne on t’aime en rouge et blanc!

Sacrilège, j’ai parlé de Biarritz, que dis-je j’ai fait une déclaration d’amour à Biarritz à trois jours des fêtes de Bayonne… Moi la Bayonnaise née,  qui a vécu plus de 26 ans dans Bayonne et surtout pour qui les années se comptaient en fêtes de Bayonne. Oui sachez que pour les vrais chaque début d’année se situe fin juillet début août en fonction du calendrier! Parce que les fêtes de Bayonne ce sont cinq jours hors du temps, durant lesquels tout s’arrête. Non je n’exagère rien! Lire la suite de « Alors on dit fêtes ou féria? Jour J , Bayonne on t’aime en rouge et blanc! »

Biarritz, est ce que je rêve de toi en été?

« Je rêve de Biarritz en été » nous chantait Sebastien Tellier.  heu il est sérieux? Il a déjà vu Biarritz en été, en plein été? Il nous aurait dit je rêve de Biarritz en avant saison ou pendant l’été indien, là oui, mais en été? Mais qu’est ce qui peut bien le faire rêver? L’impossibilité de se garer, voir même de trouver une place pour étendre sa serviette sur la plage… ou bien les touristes qui le temps d’une semaine ou deux viennent nous apprendre à surfer ou nous donner des conseils sur ce qui peut ou ne peut pas être fait! C’est ainsi que les noms de nos plages sont rebaptisés, c’est vrai qu’avec les consonances basques pour certaines il se peut qu’ils cherchent longtemps « éretèg » non loin de Bidart! L’autre jour c’est une mise en garde contre les ailerons de sa planche qu’un jeune parisien nous a fait… on cherche toujours le requin qui va avec! Et puis la GRANDE QUESTION sur toutes les lèvres « tu es d’ici toi? », bon là plus de doute, il n’y a vraiment qu’un touriste pour demander ça! Phrase d’accroche la plus populaire de la saison estivale et attention si tu as le malheur de répondre oui… tu dois alors connaître et distiller tes bonnes adresses! Lire la suite de « Biarritz, est ce que je rêve de toi en été? »

Poncho, Espadrille, mon « summer uniform »

« Poncho, espadrille », ça pourrait être le nom d’un roman ou d’un film estival. Mais non, rien de tout ça il s’agit uniquement de la combinaison gagnante de l’été en ce qui concerne mon « summer uniform ». Ce poncho c’est un véritable coup de coeur. Poncho Gallery a su créer des pièces de qualité alliant une certaine idée du luxe et du confort. Matière noble, coupe élégante, à porter de multiples façons. Idéal dans le sac pour une fin de soirée qui se rafraîchit ou pour une journée estivale plutôt fraîche! Les franges lui confère un style décontracté et unique. Lire la suite de « Poncho, Espadrille, mon « summer uniform » »

Je vous emmène sur les traces de la saison 7 de Game of Thrones à Zumaia, une découverte fascinante du pays basque

Prenez une belle journée ensoleillée et allez vous balader le long des huit kilomètres de littoral qui séparent Deba de Zumaia. Ils sont occupés par la Falaises du Flysch, l’un des sites géologiques des plus importants du Pays Basque et de tout le littoral Cantabrique. C’est également devenu un lieu mythique pour les fans de Game of thrones étant donné que la saison 7 y a été réalisée! « Pour nous, c’est comme avoir gagné à la loterie », explique Jon Iraola, adjoint à la Culture de Zumaia. Et on le comprend bien avec les millions de fans et la réception d’un tournage de cette ampleur il y a de quoi! Lire la suite de « Je vous emmène sur les traces de la saison 7 de Game of Thrones à Zumaia, une découverte fascinante du pays basque »

Nuktis, la beauté des ongles au naturel (Concours pour tenter de gagner sa manucure de l’été).

« Soyez fiers de montrer vos mains et d’avoir de beaux ongles grâce au Gel Organique ».
Fabriqué à partir de minéraux et de végétaux, sa matière perméable permet à l’ongle de respirer et de garder sa santé naturelle. Voilà pour la présentation de cet institut spécialisé dans la beauté de l’ongle. C’est une accroche fort prometteuse pour une novice comme moi qui par méconnaissance associais spontanément le vernis semi permanent avec le fait d’abîmer ses ongles. Lire la suite de « Nuktis, la beauté des ongles au naturel (Concours pour tenter de gagner sa manucure de l’été). »

Ces filles qui osent « agenda yoga », le guide yoga du Sud ouest

Je vous présente des femmes qui ont décidé de sauter le pas. Elles ont tout simplement décidé de créer la société à laquelle elles ont toujours rêvé. Le mode de vie qui leur correspond, l’aventure de leur vie, malgré les difficultés, la concurrence et surement les avis négatifs.

Ce sont de belles sources d’inspirations, jamais en manque d’idée, toujours prêtes à innover elles vous racontent leur déclic, leurs déboires et leur histoire.

Aujourd’hui nous partons à la rencontre de Diane,  passionnée de yoga elle a décidé de créer l’agenda qui vous permettra de trouver le cours, le studio ou bien l’avènement dont vous avez envie. Elle met tout son savoir à votre service pour que vous puissiez pratiquer à votre convenance et du mieux possible. Quelle aventure que la création d’une telle base de données, mais son enthousiasme et son envie l’amèneront très rapidement à être un incontournable pour les passionnés comme pour les débutants! Elle a osé se lancer, elle vous raconte son parcours qui ne pourra encore une fois que vous donner envie de vous lancer à votre tour! Lire la suite de « Ces filles qui osent « agenda yoga », le guide yoga du Sud ouest »

Le pas de Roland, entre légende, fraîcheur et havre de Paix au coeur pays Basque

Quand il fait chaud, voir très chaud, ce qui arrive assez fréquemment en été, jusque là rien d’anormal il y a deux types de personnes. Celles qui restent enfermées, cloîtrées derrière des volets fermés à faire en sorte que la chaleur les épargne au maximum et les autres à l’opposé qui en profitent pour lézarder sur la plage ou au bord de la piscine. Quelque soit la solution choisie, toutes se retrouvent par contre autour d’une bonne glace bien fraîche, c’est généralement le moment qui fait l’unanimité!! Au Pays Basque les plages et piscines ne manquent pas, les volets non plus ceci dit! Mais nous avons la chance d’avoir également d’autres solutions possibles! Entre la mer, la montagne, la campagne et la ville des alternatives ombragées tout en restant les pieds dans l’eau s’offrent à vous. Certains préféreront la quiétude et les espaces ombragés du lac marion ou mouriscot, d’autre encore se sentiront parfaitement à l’aise à l’ombre d’un arbre centenaire. En ce qui me concerne quand les températures grimpent en flèche et que je cherche de l’air, je prends la direction de l’intérieur du pays basque par la route de cambo et je ne m’arrête qu’une fois arrivée au pas de Roland.  Lire la suite de « Le pas de Roland, entre légende, fraîcheur et havre de Paix au coeur pays Basque »

Ces filles qui osent, la passion de la pâtisserie novatrice avec Hungry Belly

J’ai rencontré Léa sur son lieu de travail. Je pourrais tout simplement vous dire qu’ elle fait des gâteaux, mais ça serait faux. Léa elle fait de la pâtisserie avec passion. Création, mélange des saveurs, préparations sans gluten, elle travaille sans cesse dans l’innovation et l’amour du goût. Du vrai du bon, savoir trouver le savant mélange entre un dessert sucré mais pas trop qui ne viendra pas vous plomber l’estomac et vous alourdir pour le reste de la journée! Je parle en connaissance de cause pour avoir goûté plusieurs de ces douceurs sucrées! Elle a osé faire de sa passion, une reconversion et un mode de vie, aujourd’hui elle vous raconte ses déclics, ses déboires et son histoire avec Hungry Belly . Lire la suite de « Ces filles qui osent, la passion de la pâtisserie novatrice avec Hungry Belly »

Le Smoothie Graines de Chia et Pastèque, allié de l’été

Les Graines de Chia c’est quoi?

Utilisée dès 3500 avant JC, la graine de chia est originaire d’Amérique Centrale. Chia signifiant « force » en maya, elle constituait la base de l’alimentation des Aztèques et des Mayas, qui l’utilisaient notamment pour booster leur énergie pendant la marche.

Considérées comme un superaliment, les graines de chia comptent de nombreux bienfaits et constituent une excellente source de fibres et  protéines! Lire la suite de « Le Smoothie Graines de Chia et Pastèque, allié de l’été »